.png){kind=logo}
Běhej zdravě: e-kniha o běhání
Detailní popis produktu
❌ Jen začneš trochu běhat, přijde nějaké zranění? Bolavý kotník, koleno?
❌ Začínáš s během pořád dokola a nikdy u toho nevydržíš?
❌ Tvou hlavní motivací je zhubnout/zlepšit kondici, ale běhání tě ne a ne bavit?
❌ Snažíš se trénovat, ale jen se trápíš a zlepšení se nedostavuje?
❌ Když máš jít běhat, přemlouváš se k tomu celý den?Přemlouváš se jít běhat?
✅ Představ si, že by tě z běhání nic nebolelo.
✅ Co kdybys začal běhat a nepřicházely pauzy kvůli zranění či demotivaci?
✅ Představ si radost a skvělý pocit z proběhnutí namísto únavy a zmoženého těla
✅ Co kdyby ses nemusel k běhání přemlouvat, ale těšil by ses až po práci konečně vyběhneš?
✅ Co kdyby ses nemusel k běhání přemlouvat, ale těšil by ses až po práci konečně vyběhneš?
✅ Co kdybych ti ukázal všechny své fígle F a krok po
kroku ti vysvětlil, jak na to?
Co najdeš v E-knize
INTERAKTIVNÍ OBSAH
Více než 60 stran plné vzdělávacích okének, video návodů, motivačních citátů, fíglů F a domácích úkolů.
MOTIVAČNÍ CITÁTY
VIDEO NÁVODY
Přes 35 minut videoobsahu, který ti pomůže pochopit myšlenku zdravého běhu. Jasně, stručně, viditelně.
DOMÁCÍ ÚKOLY
Vyzkoušej a zopakuj si, co ses naučil. Praktické domácí úkoly, cvičení, které ti pomohou pochopit zdravé běhání.
FÍGLE F